Descubre cómo cuidar tus piernas con Venastat

Dic 29
piernas sanas retención de líquidos en las piernas

Descubre cómo evitar la retención de líquidos

La retención de líquido en las piernas es un molestia que muchas de nosotras hemos experimentado en algún momento de nuestra vidas.

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Ene 19
piernas fuertes calentamiento para piernas

Descubre cómo hacer un buen calentamiento para piernas

Algunas ocasiones solemos pensar que los dolores, lesiones y problemas musculares que tenemos al momento de ejercitarnos se deben a que los realizamos de forma incorrecta. No obstante, muchas veces estas molestias se deben a que nos saltamos una parte fundamental de nuestro entrenamiento: el calentamiento.

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Ene 06
piernas en movimiento usar tacones

¿Sabías que usar tacones podría dañar tus piernas?

Los zapatos de tacón alto son básicos en el guardarropa de la mayoría de las mujeres. Incluso, muchas de nosotras llegamos a un punto de fascinación por ellos que tenemos una amplia colección.

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Dic 02
piernas bellas exfoliar las piernas

¿Sabes cómo exfoliar las piernas?

Exfoliar las piernas es sinónimo de buena salud, ya que al hacerlo retiras las células muertas que se acumulan en la piel. Pero, ¿sabías que si no exfolias las piernas correctamente puedes lastimar tu dermis y dejar una marca? No te arriesgues, mejor conoce la forma adecuada de hacerlo.

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Dic 15
piernas sanas edema en piernas

Edema en piernas, conoce sus causas

Existen determinados síntomas que se manifiestan en nuestras piernas, asociados en su mayoría, al problema de las várices. Uno de ellos es el edema en piernas, el cual se define como una inflamación debido a la acumulación de líquido en los tejidos sobre todo en pies y tobillos, generalmente empeora al final del día o en los días de mucho calor.

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Dic 22
piernas fuertes ejercicios para muslos y glúteos

Ejercicios para fortalecer muslos y glúteos

Si la carga de trabajo te impide acudir a un gimnasio para mantenerte sana y en forma, no te preocupes, aquí te compartimos una rutina de ejercicios para que tus glúteos y piernas luzcan espectaculares, sin necesidad de salir de tu casa.

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Dic 08
piernas en movimiento piernas roboticas

Piernas robóticas, la revolución tecnológica para tus piernas

La ciencia ficción se ha quedado atrás. Gracias a los avances de la tecnología es factible crear robots que nos ayuden a perfeccionar nuestras actividades o que nos permitan gozar de una mayor calidad de vida; como es el caso de las prótesis robóticas.

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Nov 28
piernas bellas caminar bien

¿Sabes cómo caminar bien?

Caminar es una actividad que aporta grandes beneficios a nuestra salud, ya que nos ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y a quemar calorías. Lo cierto es que muchas de nosotras no sabemos cómo caminar adecuadamente.

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